Beasiswa Luar Negeri

Resep Menu Sehat
  • Home
  • Resep Menu Sehat
  • Resep Masakan Karo
  • Menu Sehat Anak
  • Menu Diet Sehat
  • Resep Kue
  • Resep Puding
  • Serba Serbi
  • Menu Favorit

SELAMAT DATANG


Web ini berisi resep menu sehat, makanan sehat , untuk resep makanan keluarga. Silakan telusuri resep makanan kesukaan anda.

Cari Resep Menu

Resep Terbaru

  • Membuat Sate Ponorogo Sendiri
  • Bentuk Lain Dari Rasa Lapar
  • Tumis Ikan Asin Jambal Roti dan Buncis
  • Tips Membuat Sambal Enak dan Tahan Lama
  • Jangan Salah Pilih Cara Menguruskan Badan
  • Pola Hidup Tertib
  • Rujak Cingur Buatan Sendiri
  • Bandeng Presto Acar Kuning
  • Belajar Membuat Lasagna Sendiri Di Rumah
  • Tips Membuat Agar Agar Dalam Berbagai Kreasi
  • Menggoreng Jadi Mudah Dengan Mesin Penggoreng Listrik
  • Happy Chop – Alat Cincang atau Pengiris Serba Guna
  • Sayur Bening Campur Sari
  • Tumis Ayam Cincang kemangi
  • Bala bala /Bakwan Ayam Bayam

Categories

  • Bahan Baku Menu Sehat
  • Foto makanan
  • Makanan Ibu Hamil
  • Makanan Manca Negara
  • Menu Diet Sehat
  • Menu Favorit
  • Menu Sehat Anak
  • Resep Kue
  • Resep Masakan Karo
  • Resep Menu Sehat
  • Resep Puding
  • Serba Serbi
  • Uncategorized

Archives

  • May 2013
  • April 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • January 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012
  • July 2012
  • March 2012
  • February 2012
  • January 2012

Bahan Baku Menu Sehat

  • Bahan Baku Menu Sehat

Monthly Archives: February 2012

Tahu Tek : Resep dan Cara Membuat

By Afrida Sugihen
Tahu Tek : Resep dan Cara Membuat

Pertama kali makan Tahu Tek di Surabaya, dan merupakan makanan khas dari kota Surabaya, rasanya seperti ketoprak Jakarta, bedanya Tahu Tek tidak pakai miehun, saya sampai ketagihan, Biasanya Tahu Tek di jual malam hari, di jual pakai pake gerobak dorong, jadi kalau mau beli harus sabar karena mereka tidak mangkal di suatu tempat tapi berkeliling sambil mengeluarkan suara yang khas, tek, tek, tek. Kenapa makanan itu disebut tahu tek? konon, dulu tahu macem gini dijajakan pake rombong, ngider keliling jalan. untuk ngundang calon pembeli, itu sutil dipukul-pukulkan ke wajan, jadi bunyinya tek-tek-tek. Suaranya bisa terdengar cukup jauh di malam hari,…

Read more »

Sayur Sop: Resep Mudah Menu Sehat

By Afrida Sugihen
Sayur Sop: Resep Mudah Menu Sehat

Dari sejak kecil sampai sekarang suka banget dengan namanya Sayur Sop, waktu kecil nggak suka sayur, tapi kalo mama masak sayur sop pasti deh sayurnya aku makan, makanya mama paling sering bikin sayur sop supaya anaknya makan sayur. Ini pun berlaku sama anakku, yang susah makan sayur lalu aku tiru mama untuk bikin sayur sop, akhirnya anakku mau makan sayur. Sayur sop ini enak  di makan pada waktu panas atau pun dingin, lagian cara membuatnya gampang dan cepat, sayurannya mudah di dapat di tukang sayur.     Bahan :   2 buah kentang kupas potong kotak   5 buah wortel kupas…

Read more »

Kering Kentang : Resep dan Cara Membuatnya

By Afrida Sugihen
Kering Kentang : Resep dan Cara Membuatnya

Terinspirasi untuk membuat kering kentang dari acara kebaktian keluarga di gereja, akhir dari kebaktian ada makan malamnya dengan menu lontong sayur Medan lengkap, ada mie, kerupuk, telur rebus dan kering kentang. Setelah di coba beberapa kali baru deh nemu yang pas bumbunya dan kering kentangnya yang renyah. Maksud hati untuk lauk tambahan eh malah kering kentang ku ini cepat sekali habisnya karena di cemilin jadinya bukan untuk lauk. Bahannya: 2 kg kentang di iris kecil kecil ( kalo aku tak serut ) 250 gr kacang tanah, di goreng 250 gr ikan teri Medan, di goreng 2 ruas asam jawa diambil…

Read more »

Buncis Siram Tahu

By Afrida Sugihen
Buncis Siram Tahu

Pingin makan sayur, tapi bosen dengan menu yang itu – itu aja….hehe…Kali ini pingin coba menu yang rada lain dari biasanya, eh pas lagi baca Tabloidnova online kok tertarik dengan resep Buncis SiramTahu . Cocok banget deh dengan program aku dan suami untuk menyantap makanan sehat dengan memperbanyak makan sayuran dan menjauhi lemak. Bahan bahannya gampang dan ketepatan ada semua di kulkas, buncis direbus, ditata di piring saji, lalu disiram dengan tumisan Tahu halus agar tampilannya lebih cantik. hehe…..tambah deh koleksi resep menu sehat aku. Ingin tahu seperti apa dan bagaimana resepnya ?  mari kita lihat…. Bahan: 250 gr baby…

Read more »

Nugget Ayam: Resep dan Cara Mudah Membuat Nugget

By Afrida Sugihen
Nugget Ayam: Resep dan Cara Mudah Membuat Nugget

Nugget merupakan salah satu sajian panganan yang sangat di sukai oleh anak anak, dan juga ibu rumah tangga, jika si ibu sedang malas masak apalagi di pagi hari jadilah nugget jadi andalan sajian saat sarapan dan  tak ada lauk. Anak ku juga sangat menyukai Nugget ayam dan aku sering sekali membelinya. Sekarang ini semakin banyak pedagang ayam yang curang, mereka menjual ayam tiren ( Ayam yang sudah mati di kandang ), banyaknya obat obatan yang di berikan kepada ayam agar ayam cepat besar dan pengawet juga penyedap rasa yang di berikan ke makanan yang tidak layak untuk di konsumsi manusia,…

Read more »

Rawon Daging : Ciri Khas Makanan Surabaya

By Afrida Sugihen
Rawon Daging : Ciri Khas Makanan Surabaya

Rawon adalah menu berupa sup daging dengan bumbu khas karena mengandung kluwek. Rawon dikenal sebagai masakan khas Jawa Timur khususnya Surabaya. Daging untuk rawon umumnya adalah daging sapi yang dipotong kecil kecil. Warna gelap khas rawon berasal dari kluwek. Keluak mengandung senyawa hipotensif dan senyawa hipolipidemik, yakni zat yg dapat membantu mengendalikan kenaikan tekanan darah maupun kenaikan kadar lemak darah, terutama kolesterol. Saya berbagi pengalaman saya  bagaimana mulanya saya mengenal Rawon Daging. Setelah 3 tahun di  Thailand kami sekeluarga kembali ke Surabaya dimana tempat suami mengajar, di Surabaya anak ku kena Alergi makanan dan tidak boleh makan sembarangan. Bulan pertama…

Read more »

Puding Srikaya: Resep Puding

By Afrida Sugihen
Puding Srikaya: Resep Puding

Mendapat kiriman resep puding dari seorang teman yang baik hati, tidak sombong dan rajin menabung kwakk..kwakkkkk, anak ku Natan memanggilnya Tante Mel. Aku bertemu dengan Tante Mel pertamakali waktu anakku Playgroup di TK Mandiri karena anaknya Alicia sekolah  di situ juga jadi  anak kami sekelas. Pertemanan kami tidak hanya sampai disitu karena anak anak kami melanjut sekolah di TK, SD yang sama dan rumah kami di lingkungan perumahan yang sama. Tante Mel tau kalo anak ku suka puding, maka nya dia berbagi resep Puding Srikaya yang bahan dan cara membuatnya gampang dan rasanya dan tidak eneg. Berikut ini bahan-bahan yang…

Read more »

Bening Bayam dengan Gambas

By Afrida Sugihen
Bening Bayam dengan Gambas

Bingung mau buat menu sehat untuk anak dan suami di pagi hari, dan tiba tiba teringat ada bayam dan oyong di kulkas, dan masih ada juga 1 buah jagung manis, akhirnya semua apa yang ada di kulkas aku masukin. Sedikit berbagi pengetahuan tentang Bayam merupakan sayuran yang identik dengan si tokoh kartun Popeye. Di kartun tersebut, Popeye akan menjadi kuat setelah makan bayam. Faktanya bayam memang mempunyai berbagai kandungan yang penting untuk membangun otot. Bayam juga kaya akan zat besi yang baik bagi oksigen dalam darah. Menikmati semangkuk sayur bayam juga pasti menyegarkan disantap di pagi hari. Jadi jangan ragu…

Read more »

Cipera Jagung Muda : Makanan Khas Karo

By Afrida Sugihen
Cipera Jagung Muda : Makanan Khas Karo

Di Tanah Karo, ada masakan ayam yang sangat populer dengan nama cipera. Potongan ayam kampung – termasuk leher, sayap, kaki, hati, ampla  dimasak dengan tepung jagung sampai empuk dan berkuah kental, disini saya tidak membuat dengan tepung jagung tua tapi dengan jagung muda yang di parut. Tepung jagung inilah yang sebenarnya disebut cipera. Kuah kental ini bercitarasa sedap dan sedikit asam karena memakai asam patikala (dari buah honje/kecombrang). Selain ayam, juga dicampurkan jamur merang ke dalam kuah. Anak saya sangat menyukai Cipera Jagung Muda ini, dan  dia berkata mantab mama, sering sering bikin sop jagung nya ya, anak saya menyebut…

Read more »

Lemang Lemang Ayam

By Afrida Sugihen
Lemang Lemang Ayam

 Lemang lemang ayam ini juga sering di jumpai di rumah orang Karo, lemang lemang ini serupa dengan gulai ayam, cita rasanya yang unik dari Asam Patikala membuat rasanya menjadi nikmat dan tidak enek. Jika ada acara keluarga di rumah, ulang tahun Bapak  pasti mama membuatkannya. Sebelumnya saya tidak bisa membuatnya hanya bisa menikmatinya saja, suatu waktu ada acara di rumah keluarga dan mereka memasak lemang lemang ayam yang rasanya nikmat sekali, anak dan suamiku juga menyukainya.  Jauh dari orang tua membuat aku berusaha untuk bisa masaknya, dan aku minta di ajarkan langsung sama Mama dan bibi.   Bahannya : 1…

Read more »

Page 2 of 3
« 1 2 3 »

Hallo.., Terimakasih atas kunjungannya. Senang berbagi "Resep Menu Makanan Sehat" bersama saya Afrida Ginting - Surabaya

Happy Call Harga Murah


EcoBALL

About Us

  • About
  • Privacy Policiy and How to Contact Us
Copyright © 2013 Resep Menu Sehat. All Rights Reserved.
Magazine Basic theme designed by Themes by bavotasan.com.
Powered by WordPress.
Google