Posts Tagged ‘ menu sehat anak ’

Bala bala /Bakwan Ayam Bayam

Malam minggu kali ini di rumah saja, karena lagi pada nggak fit badannya, dan lebih baik istirahat di rumah. Di rumah kami ada 4 anggota keluarga, sedikit ya tapi semua ada aktifitasnya masing masing, papa lagi asyik dengan gadgetnya, Natan lagi asyik dengan bola baru dan gamesnya, sepupu papa e lagi ada acara di luar rumah, eh sekarang mama pun nggak ketinggalan cari aktifitas juga yaitu browsing di internet. Browsing yang berguna lo mencari sesuatu yang dapat bisa menambah ilmu dan income…. Tertarik untuk membaca Majalah femina Online, pertama yang di buka adalah tab menu kuliner. Itu bagian yang paling…

Bubur Ayam Sayuran

By Afrida Sugihen

Musim pancaroba yang tidak bersahabat dengan kita, terkadang panas terik dan bisa tiba tiba mendung dan hujan deras. Itu membuat daya tahan tubuh kita melemah apalagi di tunjang dengan pola makan kita yang tidak sehat dan membuat datang nya penyakit, misalnya batuk pilek, flu, demam, maupun radang tenggorokan. Apabila sudah kena flu ataupun radang tenggorokan akan membuat kita tidak ada selera untuk makan dan sedikit sulit untuk menelan makanan, badan terasa meriang dan berlanjut ke demam. Terkadang kita nggak tau apa yang bisa di makan dalam kondisi badan seperti itu, apa saja di makan agar ada tenaga, justru itu yang…

Perekedel Tempe dan Jagung Manis

By Afrida Sugihen

Perkedel merupakan makanan yang banyak di sukai oleh anak anak, termasuk Natan anakku. Perkedel tidak hanya terbuat dari bahan kentang, tapi ada juga dari bahan tahu, jagung manis, tempe dll. Misalnya perkedel kentang, perkedel tahu, perkedel tempe, perkedel jagung / dadar jagung, dll pasti laris manis di rumah. Agar perkedel yang kita buat rasanya tidak membosankan, kita modifikasikan dengan campuran bahan yang lain agar lebih enak dan menambah cita rasanya serta kesehatannya. Tapi jangan di tambah bahan pengawet dan penyedap rasa ya… mungkin rasanya terasa enak tapi itu tidak sehat dan dapat menyebabkan daya tahan tubuh kita melemah. Ada beberapa…

Lodeh Kacang Panjang Daging Sapi

By Afrida Sugihen

Persediaan bahan makanan di kulkas serba tinggal sedikit, bingung mau di masak apa, kalau di buang sayang karena masih segar, belum ada yang kadaluarsa. Kalau di masak satu satu bagian kesedikitan, lalu di coba untuk di satukan semua, dan bisa di gabungkan semuanya ya sayur dan sekaligus lauknya. Jadinya hemat waktu dan efisien dalam mengerjakannya. Tinggal beli kerupuk sebagi tambahan. Yang kurang adalah nggak ada santannya, mau pakai santan yang sudah jadi ( kara ) sepertinya nggak sreg di hati, karena pasti sudah ada bahan pengawetnya dan hasilnya sayur lodeh kacang panjang daging sapi ku tidak segar alami. Agar mendapat…

Sate Tahu Sayur Goreng

By Afrida Sugihen

Terkadang bingung mau buat lauk apa untuk anak, agar selera makannya tinggi. Tidak hanya asal memberi lauk apa yang dia suka, tapi harus yang sehat dan bergizi, meski dari bahan yang sederhana. Agar anak mau makan, dan seorang ibu nggak perlu mikir dan repot, di kasih makanan yang sudah siap saji, misalnya, sosis, nugget, bakso yang dapat di beli di swalayan / di supermarket. Harganya sudah mahal dan tidak terjamin gizi dan kesehatannya. Ini pengalamanku sendiri, anakku sering tak kasih sosis, nugget, bakso yang banyak di supermarket, belinya yang bermerek bukan yang curah. Untuk sarapan pagi pasti menunya sosis goreng,…

Sate Ayam Ungkep Bumbu Rendang

By Afrida Sugihen

Sate merupakan makanan yang banyak di cari orang kala senggang, sore hari maupun malam hari. Sate banyak ragamnya misalnya sate ayam, sate daging, sate kambing,sate kelapa, sate padang, sate kerang dll. Sate bisa menjadi makanan spesial, bila ada acara di rumah, acara ulang tahun, perkawinan, dll. Sate di sukai oleh banyak orang, dari anak anak sampai ke orang dewasa, dan sate menjadi makanan favorit dan tidak membosankan, karena rasanya yang gurih, legit dan menggoda selera. Biasanya sate identik dengan bumbu kacang dan kecap manis, tapi kali ini mau membuat sate yang lain dari pada yang lain yaitu sate ayam berbumbu…

Bakmoy Kuah Ayam

By Afrida Sugihen

Awalnya saya tidak tahu apa itu Bakmoy, bagaimana bentuk dan rasanya pun nggak tahu, belum pernah lihat dan makannya. Cuma tahu namanya Bakmoy. Teman teman sering bilang kalau mereka masak bakmoy, terkadang makan di restoran ada menu yang namanya bakmoy. Belum berminat untuk mencoba bakmoy, takut kecewa, dan nggak suka. Bertahun tahun tinggal di Surabaya belum pernah mencoba Bakmoy, setelah berkenalan dengan mama nya teman anakku sekolah, baru deh tahu apa itu bakmoy. Beliau mengirim masakannya lengkap ke rumah, ada kuah, daging ayam suwir kecap serta udang tepung gorengnya. Itu lah pertama kali makan bakmoy kuah ayam, lidah ini langsung…

Keripik Kentang Renyah

By Afrida Sugihen

Kentang salah satu bahan makanan yang banyak kegunaanya, dapat di olah untuk berbagai jenis makanan, misalnya di sop, perkedel, keripik dll. Keripik kentang digemari banyak orang dan menjadi cemilan favorit di waktu senggang, nonton tv bersama keluarga. Rasanya yang renyah dan gurih membuat ketagihan dan nggak bisa berhenti kalo belum habis. Keripik kentang bisa kita bikin sendiri di rumah, meski ribet dan membutuhkan waktu yang agak lama dalam membuatnya. Nggak apa apa sedikit capek dalam membuat makanan sehat dan bergizi untuk keluarga, kalau di beli di toko keripik kentangnya renyah, gurih, asin dan banyak rasa yang lain, ada yang pedas,…

Sup Jagung dan Bihun

By Afrida Sugihen

Sup banyak sekali variasinya, dan di buat bagaimana saja sup tetap enak dan sehat. sup merupakan salah satu variasi menu sehat , karena terbuat dari bahan bahan yang masih segar,seperti sayuran, daging, ayam ataupun ikan yang segar. Kalau mau masak sup tinggal pilih bahan apa saja yang mau di masukan ke dalam sup, banyak sekali ragamnya yang bisa di masukan kedalam sup yang mau kita masak, salah satunya adalah sup jagung dan bihun. Bahan utamanya ayam kampung untuk membuat kaldunya, isinya jagung manis dan bihun. Menu sup enak di sajikan dalam musim apa saja, baik di musim panas, maupun dingin.…

Sup Ayam Bakso Tahu Bayam

By Afrida Sugihen

sup merupakan salah satu menu makanan sehat, karena terdiri dari banyak jenis sayur, kuahnya bening terbuat dari kaldu daging ataupun ayam, dan bumbunya sederhana, rasanya segar, gurih dan tidak eneg, enak di makan waktu masih panas. Jika flu lagi mau mampir di tubuh kita, di sarankan untuk banyak banyak mengkonsumsi sayur sop, karena mengandung banyak vitamin dan bergizi tinggi. Sayuran yang ada di dalam sup bisa di variasikan sesuai dengan selera kita. Anak anak sangat suka dengan sup, dan jika anak lagi sulit makan dan tidak mau makan sayur, sebagai ibu harus bisa menyiasatinya agar anak mau makan sayur tanpa…

Page 1 of 4

1 2 3 4 »

SELAMAT DATANG

Cari Resep Menu

Resep Terbaru

Categories

Archives

Bahan Baku Menu Sehat

Posts Tagged ‘ menu sehat anak ’

Bala bala /Bakwan Ayam Bayam

Bubur Ayam Sayuran

Perekedel Tempe dan Jagung Manis

Lodeh Kacang Panjang Daging Sapi

Sate Tahu Sayur Goreng

Sate Ayam Ungkep Bumbu Rendang

Bakmoy Kuah Ayam

Keripik Kentang Renyah

Sup Jagung dan Bihun

Sup Ayam Bakso Tahu Bayam

Happy Call Harga Murah

About Us